Kostrådgivning 90 min - 750 SEK

Letar du efter råd om hur du kan förbättra din allmänna hälsa och vet inte var du

ska börja? Är du någon som vill förbättra din kost för att stödja långsiktig hälsa och ett friskare liv? I denna 90-minuters session fördjupar vi oss i din nuvarande hälsostatus och skräddarsyr en plan för att varsamt starta dig på resan mot bättre hälsa. Denna session inkluderar en 90 minuters -konsultationen, din personliga plan samt ett uppföljningssamtal efter 6-8 veckor.

Coaching 6 veckor - 1950 SEK

Har du en specifik hälsoutmaning och letar efter extra stöd? I detta 6-veckorspaket arbetar vi tillsammans för att bygga en solid grund för dig att bygga din framtida hälsa och återhämtning på. Jag tittar på din nuvarande kost, livsstil och miljö för att bygga en hanterbar rutin som är anpassad efter dina unika behov och omständigheter, t.ex. hälsotillstånd, arbete, ekonomi, personligt schema och kostpreferenser.

Detta paket inkluderar en 90 minuters konsultation, din personliga plan, rekommendationer för kosttillskott och tester (om tillämpligt) och veckovisa incheckningssamtal på Zoom (Messenger eller WhatsApp, även tillgängligt) under 6 veckor. Efter 6 veckor är du fri att fortsätta följa din plan och i så fall har vi ett uppföljningssamtal efter en överenskommen tid.

Återkommande klient 60 min - 450 SEK

Har du arbetat med mig tidigare och vill prata om något som rör din hälsoresa, som råd om nästa steg, nya mål,

nya symtom, råd om kosttillskott eller den senaste forskningen inom ett hälsoämne som är viktigt för dig

och dina mål?

I denna 60-minuterssession arbetar vi tillsammans för

 att ta din hälsa till nästa nivå med kost- och livsstilsråd

för att stödja utvecklingen av det du hittills har gjort.